juni 2024

Hoe zit jij? Zit je op het puntje van je stoel? Klaar om op te springen naar de volgende activiteit? En zit je ook zo als je aan tafel zit voor een maaltijd of een gesprek je partner of je kind? Hoe zit je als je in een vergadering zit of een gesprek aangaat wat […]

Durf jij? Durf jij het aan om thuis in je luie stoel ultieme vrijheid te ervaren? Deze geleide meditatie nodigt je uit voor een rit te paard over het strand. Jij hebt de teugels in handen en toch ook weer niet…. Beweeg mee met de visuele wind in je haren, de zon op je bol

met aandacht en ademhaling onrust en drukte achter je laten en nieuwe energie ontvangen